踵骨骨端症(セーバー病)


すぐに痛みが治ったnote



しっかりした説明があって安心。


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踵骨骨端症(セーバー病)とは…

踵骨骨端症(しょうこつこったんしょう)とは、「セーバー病」や「シーバー病」とも呼ばれ、主に小学生の男の子に多く見られる症状です。

成長期の踵は柔らかい箇所が多いため、小学生の発生率が高くなっています。

痛みによって間違ったフォームがクセづいてしまったり、運動自体が嫌になったりしてしまうことも考えられるため、早めの対策が大切です。

踵骨骨端症(セーバー病)の注意点

●踵骨骨端症の原因
小学生ぐらいの子供の踵は、大人の骨ほど硬くなっておらず、レントゲン上では「骨端核」と呼ばれる核の部分しか写りません、当然ながら運動でストレスをかけると痛めやすい状態にあります。
そのため過剰なジャンプ動作などをすると、アキレス腱によって踵の骨が引っ張られ、
この時の負荷が蓄積して骨の表面にある骨膜に炎症を起こし発症するとされています。
ジャンプやダッシュの繰り返しが多いスポーツを頑張りすぎると発症しやすくなります。
ひどくなると骨の変形を伴いながら発症したり、地面に踵をつけられない程強く痛むこともあるため、注意が必要です。

●踵骨骨端症を引き起こしやすいスポーツ
ジャンプと着地などは踵への衝撃が大きいため、ジャンプを繰り返すバスケットボールやバレーボールなどのスポーツは特に引き起こしやすいとされています。
長距離のランニングやサッカーなども継続的に踵に衝撃が加わりやすいため、引き起こしやすいスポーツです。
とはいえ、大きな原因は「成長期の踵に繰り返し大きな衝撃が加わるため」なので、歩き、走りのあるスポーツであれば、過度に行うと踵骨骨端症を引き起こしてしまう可能性があります。

●一般的な治療方法と治療期間
炎症している場合には冷やして炎症を抑えますが、基本的には温めたり、電気療法で刺激したりといった治療方法が選ばれます。
それに加えて運動量を減らし、湿布を貼ったり、サポーターで固定したり、靴のインソールを変えたりして痛みへの対症療法をとるのが一般的です。
治療期間は症状が重い場合は1~2ヶ月、軽い場合は2週間程度を目安にするのが一般的です。

 

患者様からのお声をご紹介

愛知県豊橋市にある当院では、アキレス腱炎踵骨骨端症といったスポーツ障害を専門とした接骨院となっております。
整体と運動法の指導を行い、スポーツ障害でお悩みの方へ対処させていただきます。
豊橋市や豊川市の方だけではなく、名古屋市などにお住まいの方もご利用いただいております。
アキレス腱や踵が痛くてスポーツが続けられない方は、どうぞ当院へご相談ください。
まほろば接骨院 ホームページを見たとお伝えください 0532-56-7400 診療時間:8:30~12:00、15:30~19:30 休診日:日曜、祝日、祭日、水・土曜午後 前田二丁目バス停より徒歩1分(豊橋駅3.4番バス乗り場にて乗車) ※アピタ向山店さんから豊橋駅に向かい信号2つ目かど

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